ニキビに効果的と言われているビタミンC。
そのビタミンCを効率よく摂取することが出来るのが、今回紹介する「キレートレモン」である。
「キレートレモンの効果を知りたい」
「キレートレモンはニキビに効果的なの？」
そんな疑問を解決すべく、私モンラビが、実際に感じたキレートレモンの効果と、正しい摂取方法をシェアしていく。
～この記事の対象者～
- ニキビに悩んでいる人
- キレートレモンの効果を知りたい人
ちなみに、キレートレモンにはいくつかの種類がある。
キレートレモンを種類別に紹介している記事も併せて見て頂きたい。
それでは、本題に入っていく。
【キレートレモン】効果が凄い！
まず、キレートレモンはニキビに効果的な「ビタミンC」の量が半端なく多い。
1本 155ml の中に、1350mg ものビタミンCが入っている。
なので、最初の一口が、
「酸っぱっ！」
となる人が大半である。予想以上に酸っぱい。
そのくらいビタミンが詰まっている為、ニキビを退治したい私達にとって、大きな味方となってくれる。
飲むタイミング
よく言われている事だが、就寝前に飲むことを心掛けた。
朝飲んでも、あまり大差はないようだが、1日の終わりに飲むと何処か気分がいいので寝る前に飲んでいる。
実際の効果
即効性は無いものの、飲み続ければ効果は出る というのが個人的な感想だ。
数週間程で、ニキビは勿論、肌の調子も心なしか良くなっていると感じた。
「キレートレモンを飲んだから、これで良くなるはず！」 というプラシーボ効果によるものなのか、実際にビタミンが作用したものなのかは定かでは無いが、少なくとも、ニキビが改善されたのは確かだ。
効果を上げるワンポイント
ビタミンは一気に取るのではなく、こまめに取り入れると尚効果的。
というのも、ビタミンは排出される時間が早いらしく、チビチビと取り入れた方がより効果を発揮するらしい。
私自身は試したことが無いが、効果を求める人は参考程度に。
注意点
キレートレモンは1日に1本をおすすめしている。
1日に大量摂取しても逆効果なのは百も承知だが、もし考えている人がいるならやめて頂きたい。
キレートレモンを安く買う。
おまけ知識になるが、キレートレモンは高いイメージがある。
しかし、安くキレートレモンを買える場所があるのだ。
「ドン・キホーテ」
である。
そこらのスーパーで買うよりもコスパがいいので、是非お近くのドン・キへ足を運んで頂きたい。
使いまわしになるが、私モンラビもドン・キで箱買いしている。
ありがとう、ドン・キ。
正に庶民の味方である。
まとめ
- ビタミンCを多く取るにはキレートレモン
- 即効性ではなく、継続で効果を発揮
- 安く買うならドン・キ
